O Festival de Bem-Estar regressa a Lisboa, para mais uma edição: é de 5 a 7 de setembro, com cerca de 150 stands e o convite para participar num vasto conjunto de atividades ligadas a um estilo de vida consciente.
Palestras, workshops, aulas práticas, concertos, meditações e momentos artísticos fazem parte do programa dos três dias.
Os stands e atividades abrangem diversas terapias complementares, como reiki, acupunctura, reflexologia, feng shui, terapia de som, cromoterapia, florais, mesa quântica, numerologia e cristaloterapia. Estarão também representadas as áreas da cosmética natural, nutrição, alimentação saudável, artesanato e esoterismo.
No sábado, decorre uma “grande sessão de ioga do riso”, dinamizada por Márcio Fidalgo, que convida os participantes a redescobrir o poder da gargalhada como ferramenta de bem-estar, libertação do stress e despertar da felicidade interior.
No domingo, a Federação Portuguesa de Yoga organiza uma “mega aula”aberta a todos os visitantes e que visa reunir o maior número de participantes possível.
No mesmo dia, o festival recebe a visita de Dada Gunamuktananda, monge iogue e professor de meditação norte-americano que orientará a palestra “Meditação: A Experiência Suprema“.
A programação inclui ainda vários momentos musicais com mantras, kirtans, música étnica e sound healing, visando “criar ambientes de partilha e elevação coletiva”.
O Festival de Bem-Estar é pensado para toda a família, contando com um espaço criança que integra atividades de yoga em família, música, teatro, origami, mindfulness e jogos criativos, destinados a diferentes faixas etárias. Há também uma zona de restauração com opções vegetarianas, vegan e biológicas.
