O Six Senses Douro Valley, em Lamego, acaba de anunciar um programa de wellness totalmente vocacionado para o bem-estar feminino. Trata-se do Female Health Program, um plano que pretende fornecer ferramentas que permitam às mulheres navegar melhor as fases da perimenopausa e menopausa.
Destinado a mulheres de todas as idades, o objetivo é permitir que todas entendam profundamente a sua saúde hormonal e aprendam técnicas eficazes para gerir o seu ritmo natural, seja qual for a fase da vida em que se encontrem.
Um objetivo que se cumpre em três, cinco ou sete dias, conforme o plano escolhido: embora com graus diferentes de aprofundamento das temáticas, são sempre abordadas questões como a importância da alimentação, do controlo do stress e dos padrões do sono, entre muitos outros fatores.
Tudo começa antes da chegada ao Six Senses, com o preenchimento de um questionário que permite à equipa desenvolver um programa que vá ao encontro das necessidades hormonais de cada participante.
Apesar da personalização, segundo o hotel, há um fio condutor: permitir às mulheres fazerem um balanço da sua história hormonal, ajustando o seu estilo de vida de modo a melhorar determinadas condições e prevenir o aparecimento de sintomas que podem ser minimizados ou evitados.
